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正版挂牌一句真言


怀孕,分娩和照顾孩子会对您的身体造成巨大压力-Nintendo的Ring Fit可以帮助您恢复健康 尽管名人和Instagram影响者似乎能够在几个月内减轻怀孕的重担(同时以每小时为基础愉快地记录这一过程),但对于大多数女性而言,现实却大不相同。我没有反弹,我有点爬行,当您如此疲倦时,即使看着您的教练感觉就像工作一样,也很难不感到茫然一句真言2016。 在缺乏睡眠和必须从人体最需要的体力经历之一中恢复之间,仅离开房屋本身就是一项成就,更不用说运动了一句真言2016。NHS建议您等到产后六周检查后再做剧烈的事情(如果您要进行剖腹产或复杂分娩,则要更长一些),专家们还建议您定期进行锻炼以保持身体健康,帮助身体恢复并可能预防产后抑郁。 一切都很好,但是当您尝试兼顾育儿和日常保养时,能够去健身房常常感觉不切实际。我女儿出生已经快一年了,但我仍然很难找到时间做更多的事情,而不仅仅是步行去商店买些尿布来提高我的心跳速度。 因此,当任天堂在10月份为任天堂Switch发布Ringcon时,这是一款旨在让您在家锻炼的独特游戏控制器,感觉好像我已经找到了一种潜在的解决方案。第一款支持该设备的游戏《 Ring Fit Adventure》具有一系列传统的引导式练习,迷你任务和故事模式,可以让您与会说话的戒指合作,以承受疯狂撕裂的龙Dragaux的黑暗影响。 该包装包括一个Ring-con(阻力环,一个控制器可滑入其中)和一个腿带(另一个)。它通过使用控制器内的传感器来工作,从而在运动时跟踪您的运动。这是一套坚固耐用的套件,尽管其形状不寻常,但真正感觉像健身器材一句真言2016。但是,以65英镑的价格来说,这是一笔不小的投资,如果您没有Nintendo Switch,您也需要将其计入成本。 虽然我不得不在婴儿无法触及的地方找到安全的地方来存放戒指和腿带,但在家中感觉像是方便进行锻炼的便捷方式,而不必担心去体育馆的婴儿护理后勤问题一句真言2016。您可以设置健身水平来确定运动的强度,尽管从影响较小的休闲环境开始是一个好主意,因为韧带在出生后仍会更加灵活,如果您过度伸展,则会增加受伤的风险一句真言2016。这足以让我的心脏跳动而又不会超出我的舒适范围。 我抱箍时蹲着有点傻,我拉开窗帘,没人能看见,但是游戏中的运动指南清晰而令人放心,最初的尴尬很快消失了。在冒险模式下,您可以慢跑穿过各个区域,并偶尔通过使用各种练习(例如,提膝运动和椅子姿势)造成伤害来与怪物战斗。练习感觉像是有氧运动和普拉提课之间的混合体,并且随着控制器跟踪您的运动并在每个代表处发出隆隆声,您将获得大量反馈,以使您始终处于正常状态。有了该指导,这比仅在线上视频课程更有效,而且游戏元素让我感到即使在短暂的学习后也取得了一些成就。 您还可以选择自定义锻炼或快速访问着重于身体某些部位的“设定”一句真言2016。我发现背部和肩膀的位置特别有用,因为我一直在处理背部疼痛-生孩子后的常见病。这并不是一个奇迹般的治疗方法,但是在将这些区域扩展之后,它已经缓解了一句真言2016。 使用Ring Fit使我最惊讶的是精神上的好处一句真言2016。我曾希望找到一种更方便的方法来改变婴儿的体重,所以我不希望自己的身体成为个人的顿悟。无论您听到多少次在您的内部成长一个小小的人类多么美妙,它仍然感觉完全是超现实的一句真言2016。无论您是否想要,一生中所知的身体都会开始发生变化。突然不止是你的了,这是一件巨大的事,因为你的脚突然膨胀,所有的韧带变软以适应不断膨胀的肿块一句真言2016。 即使婴儿到达后,您的身体也不是您自己的身体–它被用于维持生计,睡觉或在您忠实地携带婴儿时作为一种运输方式。在午睡时间之间使用Ring Fit挤压10分钟的锻炼使我感觉好像终于要恢复自己的身体了。它正在以我愿意的方式发展,而不仅仅是满足我孩子的需求。 生完孩子后,我的自信和身体形象遭受了巨大的打击一句真言2016。现在出现在体育馆或在公共场所慢跑感到难以接受,但能够在自己家中的隐私环境中进行引导锻炼,这使我有一个温柔的脚踢,可以以一种更易于管理的方式开始健身。 即使我对德拉科的冒险不感到任何压力,但重拾对自己身体的控制感也是非常宝贵的。

发布日期:2019-11-26 22:25:09

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